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岩手県北と青森

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 今朝は36.98℃。晴れ。
 昨日秋田の大潟で買ったおかき。ダンナの実家へのお土産である。
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 今日も休み。母と道の駅めぐり。青森と岩手の県北へ。折爪、南郷(青森)、階上(青森)、大野、野田、久慈、山形の順で廻った。

 久慈の道の駅で撮影。
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 帰りに、石神の丘の道の駅で休憩した。とにかくハンパない暑さだった。青森の階上は34℃!

 8:06頃、十勝沖でM4.5(最大震度3)。

 出血、咳、痛みなど。

 朝食。
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タグ:道の駅

秋田縦断

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 今朝は36.86℃。曇り、雨、晴れ。風があり過ごし易かった。しかし、気温は30℃超え。

 ダンナと秋田の道の駅めぐりをした。出発は7:21。早起きをして弁当を作った。おにぎり8個と茹で卵。
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 飲み物とお菓子は、昨夕の内に買っておいた。
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 397号線から秋田入りし、十文字と阿仁の道の駅でトイレ・買い物休憩。琴丘と大潟でスタンプ&買い物をした後、入道崎へ。ラーメンを食べた。
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「道の駅あきた港がセリオンだと判っていれば十和田の方に行けばよかったな」とダンナ。私が残していた山形の道の駅には、ダンナが後で連れていってくれるという。帰りに、神岡の道の駅でトイレと買い物。
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 往復とも397号経由。石淵付近で小さな狸や山鳥と遭遇した。十文字〜横手間は無料区間につき高速を利用した。燃費は約22。

 今宵は満月。うろこ雲が圧巻であった。金星と思しき星の左上方向に、光が勢いよく飛び出しびっくりした。

 晩御飯はかっぱ寿司で。ダンナ曰く、「回転寿司は待たずにすぐ食べられるから」

 茨城で竜巻が発生した。朝、岩手県沖でM5.2(最大震度3)。

 出血、咳(夜)、鼻炎。

 朝は、●おにぎり(紫蘇巻き味噌とゆかり、梅と海苔)、●からだ巡り茶。昼は、●おにぎり(鮭と青紫蘇、昆布と鮭ふりかけ)、●麦茶。

 午後3時頃に、●岩海苔ラーメン。

 間食は、●からだ巡茶、●オレンジジュース、●リポビタンライト、●ポテチ(塩味)、●暴君ハバネロ、●アイス(レディーボーデンのストロベリー)。

 夜は、●寿司、●味噌汁(岩海苔)、●さくらんぼ、●トマトジュース、●ラシェンテ(発泡清酒)。

タグ:道の駅

酷暑

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 今朝は36.66℃。晴れ。
 今日も猛暑&多忙。今夏、多くの方が熱中症で亡くなった。日本の夏は、この先ますます暑くなるのだろうか。

 出血、痛みなど。

 朝食と夕食。
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 間食は、●麦茶。

thunderstorm

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 今朝は36.93℃。朝と夕方雷雨。

 今日は忙しかった。
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 17:11頃、熊本県阿蘇でM3.3(最大震度3)。

 出血等。

 朝食(サンドイッチ、桃、紅茶)。
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フィリピンで地震

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 今朝は36.76℃。晴れ、夜は雷雨。

21日に青森で撮った写真(右端は深浦の道の駅で食べたラーメン)。
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 朝、兄から変な雲の写メ。岩手も夕方の雲がおかしかった。

 23日、スイス南部のアルプスで多数の日本人乗客を乗せた氷河特急が脱線、死亡者がでた。前にみた夢と光景が似ていて背筋が凍った。

 フィリピン付近で大きな地震(7:08頃M7.2、7:51頃M7.3、8:15頃M7.2)。
 出血、たまに痛み、胸痛等。

 朝は、●せんべい汁(人参、いんげん、椎茸、オクラ、煎餅、つきこん)、●グリーンピース御飯、●梨瓜漬け、●ヨーグルトがけ桃、●紅茶。
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 昼は弁当で、●梨瓜漬け、●グリーンピース御飯おにぎり(梅、海苔)、●味噌汁(若布)、●麦茶。

 間食は、●豆乳ジュース(バナナ味)、●ラスク、●人形焼、●葉焼き。

 夜は、●焼き魚(塩鱒、醤油)、●コロッケと胡瓜、●梨瓜漬け、●味噌汁(がんも、葱)、●グリーンピース御飯。
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千葉で地震

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 今朝は36.93℃。曇り、晴れ。今日も一日暑かった。午前中(10時前)既に30度。

 21日に青森で撮影した写真。右端は不老ふ死温泉(露天)。
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 Mさんの車が新しくなっていた。Mさんにぴったりのデザイン。

 夜はビアホール。次長御夫妻と3人で。お邪魔虫しちゃった(¨;)私はノンアルコール。

 6:06頃、千葉県北東部でM5.3(最大震度5弱)。14:25頃、高知県西部でM4.4(最大震度3)。

 出血など。

朝食とお弁当。
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ヨーロッパも

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 今朝は36.97℃。晴れ。
昨日の写真(青森にて)。
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 暑い一日だった。それなのによりによって昼休み以外は水分を摂れなかった(+_+)。うっ(ノ_・。)。一方、岐阜の多治見では39度。モスクワやパリでも猛暑。

 色々な事でストレスを強く感じた一日だった。夕方、買い物。マックスバリュの入り口にユニフォーム姿のY君が友達数人といた。私には気付いていない様であった。(笑)部活帰りかな。がんばれ球児!

 昨日撮影した花。
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 下腹部に飛び上がる程の激痛が何度もあった。咳、息苦しさ、胸痛、出血等。

 朝は、●べーグル、●グリーンアスパラとミニトマト(マヨ)、●ベリーヨーグルトとバナナ、●オレンジジュース、●紅茶。
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 昼は、●おにぎり(筋子、和風ツナ)、●麦茶。

 間食は、●野菜ジュース、●烏龍茶。

 夜は、●冷し中華(モロッコいんげん、グリーンアスパラ、ミニトマト。醤油、胡麻油、砂糖、酢)、●胡瓜の辛子漬け、●真鯛の刺身。

タグ:体調


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