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似てますよ

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 今朝は36.95℃。

 朝、6時49分頃、岩手県内陸南部を震源とするM3.2の地震があった。震度は1。

 夕方、ダンナの会社に行ったら、別の営業所のY・Mさんが来ていて「こんにちは」。会うなり、「俺、今度こっちに(異動)なったんすよ」とYさん。「えっ、知らなかった」とマジで驚く私。そうか…ダンナ、隠してたんだ…

 嘘であった。

 うーむ、それにしても相変わらず三浦春馬(嵐のマツジュンにも)に似てるねぇ。

 以前、三浦春馬主演のドラマを見ながら、「Yさんと似てるよね」と何度も言ったら、ダンナがムスッ。

 咳、左背部痛、出血、痛み。

 朝は、●カレーライス、●味噌汁(仙台麩、豆腐、めかぶ)、●オレンジジュース。
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 昼は、●胡麻チーズパン、●おにぎり(筋子)、●コーンクリームスープ(パン入り)、●緑茶。

 間食は、●チロルチョコ(苺)、●リポビタンDハーフ、●シフォンケーキ、●フレッシュミントティー。

 夜は、●カルボナーラスパゲティー、●オレンジジュース。

小さくても蛇

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 今朝は36.86℃。

 ダンナの運転で出勤。

 今日は庭の草取りを少しした。

 次長がロールケーキを作って下さった。美味しかった(^^)。

 職場の廊下に小さい蛇が出現。焦げ茶色で地味だった。帰宅後ネットで調べたが特定できず。ついでに最近よく見る毛虫も検索。ダンナに、「そんな気持ち悪いのばかり見るなよ」と笑われた。

 19:48頃、十勝沖でM4.0(最大震度3)。

 出血、痛み。

 朝は、●サラダうどん(厚焼き卵、ミニトマト、オクラ、キャベツ、青紫蘇ドレ、マヨ)、●オレンジジュース。
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 昼は弁当で、●厚焼き卵(砂糖、ソース)、●オクラとミニトマトとキャベツ、●漬物、●御飯(塩付海苔)、●緑茶。
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 間食は、●ロールケーキ、●ミントティー、●ほうじ茶、●チロルチョコ(苺)、●チョコ、●甘納豆。

 夜は、●カレーライス(玉葱、人参、じゃが芋、しめじ、大蒜、ルー)、●味噌汁(めかぶ、豆腐)、●オレンジジュース。
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電磁波と鳥と

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 今朝は36.90℃。

 職場の敷地で小鳥が死んでいた。顔と背中はグレーと黒、胸は白色。セキレイだろうか。

 スズメもガラス窓に激突。かろうじて死は免れ飛んで行った。

 職場のテレビの映りがおかしくなった。Mさんが電源を切ったら直った。

 ここ数日の地震雲といい(今日も)鳥といいテレビといい、地震の前触れじゃないかと思っていたら、その後、岩手県内陸南部を震源とするM4.3の地震があった。但し最大震度は2。

 夕方、会社のおもてなし研修でロープレ。勉強になった。

 ある方が救急車で病院に搬送された。大丈夫かな…

 帰宅後、庭の草とりをした。

 夜はダンナと居酒屋へ。私はハンドルキーパー。

 胸痛、咳、出血、痛み。

 朝は、●大豆とはんぺんのサラダ、●冷やし中華、●マーガリントースト、●グレープフルーツジュース。
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 昼は弁当で、●卵焼き、●大豆とはんぺんのサラダ、●ウィンナとキャベツ、●漬物、●御飯、●緑茶。
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 間食は、●チロルチョコ(苺味)、●フレッシュミントティー、●チョコバナナクレープ。

 夜は、●鰈の唐揚げ、●酢の物、●シシャモ、●茶そば少し、●ウニソース炒飯、●大根サラダ、●グリーンアスパラのバターソテー(マヨ)、●林檎ジュース、●スナック類(コンソメ味のポテチ、チョコ、さきいか)、●マスカット酢ジュース、●ホットカルピス。

タグ:野鳥

格闘技

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 今朝は36.76℃。晴れ、快晴。

 レモンとコリンが取っ組み合い。しかも、こぼれた餌の上で。じゃりじゃりして痛くないの?
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 兄から、インコのピーちゃんの写真と動画が送られてきた。品があってチャーミング!取っ組み合ってるどっかのインコと大違いだな…

 Yさんからもカタログが届いた旨メールが来た。

 東西にのびる地震雲。

 9:07頃、奄美大島近海でM4.3(最大震度3)。
 
 出血、たまに咳と胸痛。

 朝は、●ハッシュドポテト(ケチャ)、●ラディッシュ(フレンチドレ)、●漬物、●味噌汁(仙台麩、若布)、●納豆、●御飯(塩付け海苔)、●グレープフルーツジュース。
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 昼は弁当で、●ウィンナーとキャベツ(マヨ)、●オクラ、●炒り卵(ほぐし鮭、葱)、●漬物、●御飯(ゆかり)、●味噌汁、●緑茶。
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 間食は、●江刺りんご100%ジュース(ジョナゴールド)、●抹茶アイス、●チロルチョコ(苺)、●緑茶。

 夜は、●水餃子(柚子ダレ)、●めかぶと白菜キムチのスープ(豆腐、中華だし、醤油)、●大豆とはんぺんのサラダ(ミニトマト、胡瓜、貝割れ菜、マヨ、塩)、●グレープフルーツジュース。
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タグ:体調

孤高のメス

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 今朝は36.92℃。休み。曇り、雨、晴れ。

 今日は休み。盛岡へ。車を駅東口駐車場におき、ルミエールで映画「孤高のメス」を観た。鑑賞後、パンフレットを買った。劇場は狭いし外の話し声や雷雨の音も聞こえ決して快適とは言えなかったが、不思議と映画とマッチしていて良かった。

 映画の後、ジュンク堂書店で立ち読み。

 アイーナでトイレ。スタイリッシュでお洒落。

 帰りに金ヶ崎のビッグハウスに寄り、食品を買った。

 夜、インコの前で、「俺、みちこが休みだなんて知らなかった。お前達だけお留守番なんて可哀相にな〜」とダンナ。じゃー次はペレ連れて行きます…
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 地震雲。起きるとすれば震源は岩手の内陸南部か?

 14:22頃、北海道東方沖でM5.4(最大震度3)。

 咳と胸痛、出血、痛み。

 朝は、●ポテトサラダとサラダ菜、●竹輪の胡瓜詰め、●漬物、●味噌汁(油揚げ、若布、葱)、●炒飯、●メロン。
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 昼はなし。

 間食は、●リポビタンD、●紅茶。

 夜は、●鰆の竜田揚げ(野菜あんかけ)とサニーレタス、●お煮しめ、●冷奴、●大根の漬物、●卵麺、●御飯、●ほうじ茶、●グレープフルーツジュース。

タグ:体調

最終決断

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 今朝は36.86℃。晴れ、曇り、雨。

 今日は忙しかった。仕事後、買い物。Yさんへのバースデープレゼント選び。悩んだ末、ギフトカタログにした。しかし、そのギフトカタログさえもどれにするか迷った。私以上に優柔不断な人っているんだろうか?Yさん、味気なくってごめんなさい(:_;)。

 咳、出血、痛み(下腹 部、腰)、おなか緩い、左足の痛みもあり。

 朝は、●胡麻だれの冷し中華(もやし、若布、コーン)、●味噌汁(油揚げ、葱)、●漬物、●緑茶。
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 昼は、●卵がゆ、●緑茶。

 間食は、●チロルチョコ(苺味)、●パキッストロベリー、●緑茶、●ジョア(マンゴー)、●タフマン。

 夜は、●ハッシュドポテト(ケチャ)、●ウィンナー、●オクラ、●ポテトサラダ、●キャベツ(フレンチドレ)、●パンのマーガリントースト、●若布と玉葱のスープ(醤油、中華だし)。
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タグ:体調

その時あなたは

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 今朝は36.86℃。

 朝、ゴーッという地鳴り。地震だった。脱衣所でダンナが「地震だ!」と叫んだ。私は料理中だったのでコンロの火を消した。決して長い地震ではなく、一瞬だった。もうおさまっているのに脱衣所へ行ってダンナの背中に抱き着いたら、「もう大丈夫だよ…」と笑われた。からかったんだってば\(^^;)

 夜、会社の歓送迎会。蟹クリームコロッケやアボカド等、私の好きなものが出て感激した。

 7:39頃、岩手県内陸南部でM4.2の地震(最大震度3)。

 咳、痛み、出血。

 朝は、●目玉焼き、●コーンとレタス、●竹輪の胡瓜詰め、●味噌汁(豆腐、若布、葱)、●納豆、●御飯(海苔)。
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 昼は弁当で、●茹で卵(ゆかり)、●紫蘇巻き味噌、●オクラ、●竹輪の胡瓜詰め、●漬物、●御飯、●緑茶。
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 間食は記録忘れ。

 夜は、●サラダ(アボカド、蟹、海老など)、●海老チリ、●巻き寿司、●蟹クリームコロッケ、●刺身とツマ、●梅酒、●烏龍茶。


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